No dia do atleta profissional, além das parabenizações, deixo aqui algumas recomendações médicas aos atletas.
No cotidiano de um esportista, o corpo está sempre em constante movimento físico. Diferentemente de outras pessoas, um atleta tem, em sua rotina, cargas intensas de treinos e esforços que são feitos para melhorar o condicionamento físico e as técnicas usadas em cada esporte. Por isso, é muito importante que esses profissionais tenham cuidado com a sua saúde.
Um dos mais importantes, se refere ao equilíbrio. A postura corporal é a posição que o corpo adota no espaço e a relação direta das suas partes com a linha do centro de gravidade. O equilíbrio corporal tem importância relevante dentro do esporte, porque todos os esportes precisam de adaptações na posição de massa para se manter em equilíbrio. No Futsal, por exemplo, o centro de gravidade se altera muito no chute desde o momento do preparo, até que atinja a bola.
Saber manter a postura do corpo, é conseguir ter um maior rendimento no esporte.
Os atletas que têm maior equilíbrio são os que conseguem usar mais suas habilidades esportivas.
Avaliar o equilíbrio corporal em atletas é importante para a prevenção e tratamento de lesões, como casos de trauma craniano, cervical, doenças labirínticas, ou outra lesão com imobilidade de movimentos. Devem ser investigado possíveis problemas e medir o que pode ser melhorado naquele esporte em particular, para também aprimorar suas habilidades e seus resultados nas competições.
O treino de equilíbrio é uma ferramenta valiosa para a performance não só de atletas de elite, como também de atletas amadores.
Dra. Rita Guimarães
CRM PR 9009 - RQE 3040
Otorrinolaringologista
Otoneurologista
Hospital de Clínicas UFPR
Centro de Zumbido Curitiba
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