Dicas para fumantes que desejam largar o vício:
Algumas orientações para aqueles que
desejam largar o vício é retardar a hora de fumar o primeiro cigarro, assim
você passará a consumir menos cigarros por dia. Fazer atividades físicas, mudar
os hábitos, como, por exemplo, evitar locais em que hajam fumantes e escovar os
dentes logo após a refeição ajudam a ficar longe do cigarro por mais tempo –
assim como a não ingestão de bebidas alcoólicas.
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