Evitar lugares muito silenciosos e mudar o foco da atenção fazem com que o zumbido diminua

“Independente do tratamento e da causa do zumbido de cada paciente, é importante ressaltar que o silêncio sempre vai fazer com que o indivíduo perceba mais o zumbido e, com isso, se sinta mais incomodado, pois a atenção fica totalmente voltada para o ruído. Portanto, estimular os outros sentidos, mudar o foco, e evitar lugares muito silenciosos são dicas que valem para todas as pessoas que sofrem com zumbidos”, conclui Rita.